Как перестать стесняться своего тела на пляже. Часть 2 #ЛайфхакиПоТурции

Безусловно, внешность имеет значение при поиске партнера или при выходе на пляж во время долгожданного отпуска, в обеих ситуациях все мы хотим выглядеть идеально, но это не является гарантией успеха. Мы стесняемся, потому что боимся негативного мнения окружающих, хотя мысль о том, что вы некрасивы – это всего лишь мысль и проблема именно в ней, а не в ваших лишних килограммах или некрасивом лице. В первой части нашей статьи мы уже начали рассказывать вам, что изменить отношение к себе вполне возможно, если придерживаться определенных этапов, о которых мы продолжим говорить здесь.

1. Если вы, наконец, поняли, какой вы прекрасный человек, пора признать, что те недостатки внешности, за которые вы ругали себя в прошлом, вовсе не недостатки, поэтому срочно начинайте делать себе комплименты. Хвалите себя в любых ситуациях, когда фотографируетесь или смотритесь в зеркало и за все прекрасное, что вы делаете в течение дня и, в чем преуспеваете. Кстати, обратите внимание, что даже самый некрасивый человек, становится очень симпатичным, если только вы любите его, поэтому действуйте так же и по отношению к себе, полюбите себя. Как только вы влюбитесь в себя, окружающие люди тут же это почувствуют и будут с большей радостью общаться с уверенным в себе человеком, чем с замкнутым, который, на самом деле, ненавидит себя. Никто не скажет ничего обидного в вашу сторону на пляже, если вы будете уверены в своей красоте, даже если открытое бикини, и правда не совсем подходит вашей фигуре.

2. Работайте над тем, чтобы стать счастливым, а не над своим телом,  ведь окружающие распознают ваше счастье на уровне тонких материй, потому что вы чувствуете себя прекрасно. Для начала вам нужно изменить свой образ жизни, чтобы принять себя таким, какой вы есть. Если спортзал делает вас счастливым, занимайтесь спортом, потому что он улучшает восприятие своего тела, если даже нет никаких видимых результатов, при этом тренироваться вы можете в любом возрасте. При этом, исключите из жизни все, что делает вас несчастным и удручает вас, а также удалите из жизни всех, кто портит вам настроение, не ценит вас и не понимает, на свете живет столько людей, что вы обязательно найдете тех, с кем будет по-настоящему комфортно и радостно. Очень важно не заниматься той работой, которая не нравится, ведь она занимает половину нашей жизни и лучше подыскать что-то по душе, чем каждый день страдать от нелюбимого занятия. Запомните, вы прекрасны, когда счастливы и это никак не зависит от внешности.