Нургюль Ешильчай похудела на 16 килограмм

Известная турецкая актриса Нургюль Ешильчай похудела на 16 килограмм, и по словам поклонников стала выглядеть на 10 лет моложе.

47-летняя артистка не стала скрывать от поклонников, как ей удалось достичь такого результата.

"Друзья, я просто голодала, было очень трудно, пока не привыкла. Перед тем как лечь спать, ты прекращаешь есть за четыре часа, а после пробуждения проходит ещё четыре часа до еды. Старайтесь избегать сладкого, шоколада. Также будьте в целом внимательны к питанию.",- сказала звезда.

Напомним, что в России актриса  известна по многим сериалам, в том числе по теленовелле Велиеолепный век.