Возможно ли сбросить вес благодаря онлайн-диете?

Желание сбросить вес особо актуально в весенний период. Сотрудник клиники Medikal Park Ali решил узнать в группе "РА", как русскоязычное население Анталии отнесется к онлайн-диете, которую составляет врач этой больницы для своих пациентов. Как утверждает Али, турки очень любят сидеть на правильных диетах и сотрудникам клиники интересно, будет ли спрос среди иностранных жителей. Сейчас консультации посредством интернета набирают все большую популярность, врачи делятся результатами обследований в социальных сетях для установления или подтверждения диагноза. Но нашу аудиторию сразу насторожило отсутствие каких-либо анализов, ведь и избыточный, и недостаточный вес может часто возникает вследствие гормональных нарушений, а при определенных заболеваниях к режиму питания необходим особый, очень осторожный подход. Абсолютно непонятно, как специалист будет контролировать сам процесс снижения веса. В России очень популярно определение состава тела на "Медассе", ведь сбросить вес можно происходить не только за счет жировой прослойки, но и при потери жидкости и мышечной массы. На последнем хотелось бы остановиться подробнее. Больше всего энергии потребляет именно мышечная ткань. При существенной потере веса за счет мышц суточный расход ккал уменьшается, значит для сохранения темпов похудения или просто сохранения веса необходима уже другая, более жесткая диета. Чем жестче диета, тем выше вероятность срыва. Обычно после такого похудения вес возвращается сторицей. Не удивительно, что отзывы на предложение были негативные.