Как похудеть после родов? Фахрие Эвджен поделилась советами

Согласно распространенному сообщению, артистка опровергла факт использования таблеток и кремов для похудения.

«Откровенно говоря, мои первые попытки похудеть после родов были неудачными. Эта тема активно обсуждалась в СМИ, многие даже насмехались надо мной. Тем не менее я взяла себя в руки и продожила начатое: диета, спорт, любимый булгур с овощами»,- говорит звезда.

По ее словам, несмотря на первые неудачные попытки, ей удалось похудеть, но вовсе не благодаря диетам.

«Настал момент, когда я перестала думать о своих килограммах, мне просто некогда было это делать. Я занималась ребенком и настолько уставала, что забывала поесть и поспать. Именно в этот период килограммы начали таять на глазах»,- сказала Фахрие

По словам артистки, килограммы после родов должны уходить постепенно, а резкое похудение вредит здоровью и качеству молока, которым мама кормит малыша.
«Правильное похудение-медленное похудение. Не спешите резко сбросить килограммы в угоду общественному мнению. Питайтесь правильно, много двигайтесь, не «заедайте» стрессы сладким и употребляйте в пищу продукты, богатые витамином В»,- сказала звезда.

Напомним, что Эвджен популярна в России по роли в сериале «Королек птичка певчая», также она известна как супруга актера бурака Озчивита, играющего главную роль в проекте «Основание. Осман».