Как подготовиться к походу по Ликийской тропе Часть 1 #ЛайфхакиПоТурции

Активный отдых выбирают все больше людей по всему миру, в том числе и в Турции.Здесь много красивых мест и интерсных маршрутов. Естественно, напрашивается мысль организовать пеший поход. А тут и организовывать нечего: маршрут готов - та же Ликийская тропа, например. Осталось только подготовиться самим. Рассмотрим, что необходимо взять с собой на маршрут, отправляясь в поход на два и более дней.

1. Рюкзак

Рюкзак должен быть удобным и сидеть "по фигуре", регулироваться по высоте, а также иметь регулируемое поясное крепление. Девушкам не стоит выбирать рюкзаки объёмом более 80 литров, оптимальным будет рюкзак объёмом 60 литров, а лучшим мужским вариантом – 80-100 литров.

2. Палатка

К выбору палатки надо подойти предельно серьёзно: и тент, и внутренняя палатка должны быть водонепроницаемыми, а вес  - небольшим. Хорошо, если в комплекте с палаткой при себе будет коврик, известный в обиходе как "пенка". Он укладывается на дно палатки, утепляет, предохраняет от влаги и сглаживает неровности рельефа.

3. Спальник

Если вы отправляетесь в поход зимой, весной или осенью - спальник будет отнюдь не лишним. Ведь в Анталье замой несмотря на дневные 20 градусов в январе, ночью температура может достигать минусовых значений.

4. Туристическая хоба

Не пренебрегайте этим маленьким, но очень ценным предметом. По сути, это кусок "пенки" с прикреплённой к нему резинкой, одевающийся непосредственно на пятую точку туриста и позволяющий приземлиться практически в любом месте. Походники либо вообще её не снимают, либо надевают сверху на рюкзак, чтобы в любой момент "сидушкой" можно было воспользоваться. Её можно купить либо изготовить собственноручно.

5. Налобный фонарик

Сложно переоценить важность этого простого, но необходимого предмета: организовать костёр, приготовить пищу,  что-то отыскать в палатке в тёмное время суток – без фанарика, конечно, получится, но с большим трудом.

6. Треккинговая обувь

Это, пожалуй, один из наиболее важных пунктов: без удобной обуви нет пешего путешествия. Туристическая обувь должна прочной, надёжной, в неё должна помещаться дополнительная стелька, а вы должны иметь возможность надеть при необходимости второй носок. Обязательно возьмите вторую пару обуви на смену. И еще: обувь должна быть разношенной.

7. Туристическая одежда

Для похода лучше выбрать вариант тонкой многослойной одежды: можно будет надевая и снимая слои подобрать соответствующий температурный режим, пригодный в ваших условиях. В зависимости от времени года имеет смысл выбрать дождевик и головной убор. Помните: вам должно быть удобно в том, что на вас надето.

8. Аптечка

Аптечка должна содержать медикаменты и материалы для оказания первой помощи, в том числе кровоостанавливающие и обезболивающие материалы, а также индивидуальные лекарства. Не лишними будут и средства для очистки воды.

Помимо этого, необходимо рассчитать запас продовольствия и питьевой воды в зависимости от сложности и протяженности маршрута. Причем запас воды намного важнее. В летнее время необходимо запасать воду из расчета 1 литр в час на человека. Также не имеет смысла говорить современному человеку о необходимости взять с собой телефоны, навигаторы, пауэр-банки и запасные аккумуляторы: все это мы и так постоянно таскаем с собой.

Ну что ж, теперь вы готовы к путешествию! Неизведанные тропы красивейших мест Турции ждут вас.