Как мгновенно улучшить свой внешний вид на отдыхе. Часть 1 #ЛайфхакиПоТурции

Помимо того, что на отдыхе мы загораем на пляже, плещемся в море и осматриваем достопримечательности, мы еще любим пользоваться всеми прелестями системы «все включено» и, частенько, можем переборщить, отмечая очередной день на море. Что же делать, чтобы с утра выглядеть на все сто?

1. Самое народное и эффективное средство – контрастный душ, во время которого нужно чередовать горячую воду с холодной, за счет чего вы вернете себе бодрость и здоровый румянец (который с легкостью может превратиться в ожог, если вы переборщите с горячей водой). Если по каким-то причинам вы не можете принять душ, попробуйте проделать то же самое с руками и помыть их, чередуя горячую и холодную воду, бодрящий эффект гарантирован.

2. Следующее, что с легкостью выдаст ваш вечерний праздник – глаза. Если вы не позаботились об этом заранее и в аптечке не нашлось нужного средства, приобретите в ближайшей аптеке специальные капли, которые уменьшат красноту и добавят глазам здоровый блеск. Против темных кругов под глазами можно использовать чайные пакетики, которые сначала надо залить горячей водой, дать им остыть, потом отжать и затем и приложить к глазам. А вот мешки под глазами можно убрать с помощью обычных ложек, если предварительно положить их в морозилку минут на десять.

3. Придать лицу здоровый вид можно с помощью любого скраба, а, если под рукой его не нашлось, то залейте кипятком небольшое количество овсянки и оставьте ее минут на десять, после чего получившейся кашей хорошенько потрите лицо. Не лишним будет протереть лицо холодным кубиком льда, что обеспечит приток крови к коже, и это придаст ей свежесть. Если же у вас под рукой есть увлажняющий или самый обычный крем для лица, он тоже не помешает, а, может, даже и улучшит состояние вашей кожи. В любом случае, надо попробовать.

4. Ну, и не будем забывать о зубах, хотя просто почистить их зубной щеткой, вряд ли поможет. Если вы правильно собрали аптечку, то в ней обязательно найдется активированный уголь. Таблетку угля нужно положить на зубную щетку и тщательно почистить зубы и пусть вас не пугает черный цвет таблетки, в этом вся соль. Остатки угля можно удалить с помощью повторной чистки зубов щеткой и пастой. И не забудьте о свежести дыхания, чтобы избавиться от запаха перегара.  Можно ограничиться жвачкой или мятными конфетами, но день обязательно начните с блюда, богатого белком или пожуйте натуральные средства, такие как петрушка или зерна кофе.