Диета от известной турецкой актрисы поможет быстро похудеть

  1. Новости Турции
  2. Знаменитости

Известная турецкая актриса Ясемин Озилхан рассказала о меню, которое помогает ей оставаться стройной. Также артистка рассказала о продукте, от которого ей пришлось отказаться ради красивой фигуры.

Также артистка рассказала о продукте, от которого ей пришлось отказаться ради красивой фигуры.

По словам знаменитости, первым ее шагом на пути к идеальной фигуре стал отказ от молока и молочных продуктов. По убеждению Ясемин, их употребление сводит на нет  эффект от диет и физических упражнений.

Также Озилхан рассказала о своём ежедневном меню.

«На завтрак я предпочитаю есть оладьи из овсяной муки, белковый омлет, или яичный желток. Это три варианта, которые я меняю по настроению. В обед я, как правило, ем нежирное мясо. На ужин – рыбу и картофель. Без картофеля не чувствую себя сытой»,- сказала звезда добавив, что чувствует на себе результативность диеты, которую она подобрала себе сама.

Напомним, что Ясемин Озилхан завершила свою карьеру после замужества и посвятила себя воспитанию двух дочерей. В России артистка известная по сериалу «Врачи», в котором Ясемин играла с 2008 по 2010 год.

Лучшие турецкие сериалы с озвучкой на русском языке Вы можете смотреть в группе Aveturk.

Материалы на похожие темы:

Последние новости

Новости Турции



render('/common/_socials'); ?>