6 секретов похудения от Небахат Чехре

  1. Новости Турции
  2. Знаменитости

Великолепная форма легендарной турецкой актрисы Небахат Чехре всегда вызывала восторг не только поклонников, но и коллег по кинематографу. Об этом пишет информационное издание Газетеватан.

Согласно распространённому сообщению, журналисты узнали у знаменитости, как именно ей удается сохранять прекрасную форму. Небахат ответила, что несколько раз прибегала к помощи диетологов, которые помогали ей составлять правильное меню, однако из множества правил сохранения фигуры можно выделить 6 основных:

  • Отказаться от жареной пищи
  • Есть много сырых продуктов
  • Пить много воды
  • Тщательно пережевывать пищу
  • Употреблять только сезонные овощи и фрукты
  • Делать ежедневную зарядку не менее 45 минут

Напомним, что в России Небахат Чехре полюбили после выхода на экраны сериала «Великолепный век», в котором она сыграла одну из ключевых фигур. В Турции Небахат известна по многим фильмам, но в особенности фанат ценят ее роль в сериале Запретная любовь

Лучшие турецкие сериалы с озвучкой на русском языке Вы можете смотреть в группе Aveturk.

Материалы на похожие темы:

Последние новости

Новости Турции



render('/common/_socials'); ?>